積み重ねているものとは

皆さまどのようなものがありますか？

 

私の場合は

アルクトゥルスハート曼荼羅瞑想を

アルクトゥルスクォンタムヒーリングレベル１を

受講した時、2年前から今日まで

毎日行っています。

 

 

10分から15分くらいの瞑想ですが

アルクトゥルスヒーリングチームとの

繋がりがより一層深くなって来ました。

 

この瞑想はライトボディーを加速させる

効果もあるようです。

体重が人生の中で一番減少しています。

 

アルクトゥルスデトックスプログラムで

肉、魚、小麦粉、砂糖、加工食品これらを

一切採らない21日間のプログラムです。

 

こちらは任意なので

やりたい人だけが行ってください。

ヤンタラジロー先生が仰ってました。

 

私は2回デトックスプログラムを行い

波動的な栄養を体に与えること

それ以外にも様々な恩恵がありました。

 

毎日食べるものも体に蓄積していきます。

人間のサバイバル本能食欲を

コントロールすることの厳しさ。

 

でもそうすることで

今まで大好きだった甘いものが

あまり必要でなくなった。

 

もちろん気持ちは大好きなのですが

食べると、無くてもいいよね！

と体が答えるような感じです。

 

今毎日行っているのは

マントラを唱えること。

古くからある聖なる言葉は

毎日唱える事で頭と体が

軽くなっていきます。

 

自粛生活のメリットもありますね！

普段より自分の時間が多いから

瞑想やマントラなど

昔の人が行っていたタイムゾーンに

ワープしている感覚がします。

 

主婦だからそんなのんびりしている時間は無い。

そう仰る方もいることでしょう。

 

そのような状況の生活の中ででも

例えば、三度のの食事を毎日家族に提供している。

水で洗い流し、火を使い

家族のために食事を提供することは

神聖な儀式でもあり

愛を提供している立派な積み重ねだと思います。

 

蓄積の力は大きい。

 

ご自分のなさっていることを振り返ってみてください。

仕事や習い事など始めた時よりも

グレードアップしたご自分を感じてみると

自分を受け入れる、自分を許す感情が内側から自然に湧き上がってくることでしょう。